Nous sommes des milliers à écouter la musique au quotidien. Que ce soit au boulot, à la maison, la musique nous accompagne dans nos moments de joie et de peine. On entend souvent la phrase « La musique adoucit les mœurs ». Mais que vous apporte réellement la musique au quotidien quand vous l'écoutez?
Dans cet article vous retrouverez la réponse à cette interrogation. Mais avant tout, Commençons par la définition de la musique
La musique : c’est quoi ?
La musique est un art et une activité culturelle qui permet à l’homme de s’exprimer grâce à la combinaison de sons et silences au cours du temps. Elle est considérée aujourd’hui comme une forme de poésie moderne.
Quels sont les bienfaits de la musique ?
Écouter de la musique nous procure une sensation de plaisir. Les paroles divulguées pas les chansons nous font voyager et nous apporte une telle joie qu’on en a des frissons.
La musique améliore la productivité au travail. Pour certaine personne, écouter de la musique au travail permet de se relaxer et d’être de bonne humeur. Et quand on est relaxe et de bonne humeur on est beaucoup plus productifs. Pour ceux-ci, il est recommandé une musique beaucoup plus douce et sans parole.
Le fait d’écouter de la musique permet également de stimuler la mémoire. C’est sûr qu’il vous est déjà arrivé de vous rappeler d’un coup des paroles d’une chanson ou même de la fredonner. Cela signifie que vous avez une bonne mémoire musicale.
La musique stimule votre mémoire et vos fonctions cognitives. Elle est même utilisée pour aider les personnes souffrant des troubles de mémoire comme l’Alzheimer.
La musique aide également à réduire la douleur. Dans une étude réalisée en 2013, il a été montré que les patients souffrants de la fibromyalgie qui écoutaient de la musique une fois par jour pendant quatre semaines ressentaient moins de douleur que ceux qui en n’écoutaient pas.
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